MAMA4YOU ALATURI DE TINE DIN PRIMA CLIPA

Tara, tara vrem ostasi! Mamici in postnatal... Uniti-va!
 
ForumAcasaPortalGalerieCautareInregistrareConectare

Distribuiți | 
 

 MANCATI UN MAR PE ZI?

In jos 
Mergi la pagina : 1, 2  Urmatorul
AutorMesaj
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 23, 2008 11:29 am

MÂNCAȚI UN MĂR PE ZI!



Vechea zicală, conform căreia un măr pe zi alungă medicul, pare perfect justificată și este din ce în ce mai mult confirmată de numeroase studii științifice efectuate asupra acestui aliment-minune.

În măr se găsește o cantitate mare de elemente nutritive, adică o abundență de săruri minerale, vitamine și alte substanțe diverse.

Cercetări recente au demonstrat că mărul are proprietăți care protejează sistemul cardiovascular, precum și puterea de a inhiba celulele canceroase.

Cuercetina este una dintre substanțele antioxidante identificate în măr. Această substanță poate să împiedice moleculele de oxigen să atace celulele organismului.

Cercetări făcute pe o perioadă de douăzeci de ani au demonstrat că persoanele care consumau mai multă cuercetină prezentau un risc de maladie cardiovasculară mai mic cu 20% față de alte persoane care consumaseră mai puțină. Această experiență a fost confirmată de diferite alte studii făcute în țări diferite.

Consumul unui singur măr pe zi aduce cantitatea de cuercetină suficientă pentru a ajunge la rezultatele acestor studii. Este totuși important să se consume mărul ca un fruct întreg, cu coajă cu tot. Pentru că cea mai mare cantitate a acestei substanțe se află în coajă.

Cum acest fruct este unul dintre cele mai tratate, este la fel de important să se consume, de preferință, mere produse biologic sau ecologic (stropit minim și controlat) sau, dacă nu este posibil să vă procurați astfel de fructe, să le spălați foarte bine înainte de a le mânca.

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Mai 26, 2008 2:15 am

pai la cate mere mananc eu pe zi ar trebui sa traiesc 1000000000 de ani!!!!!!!!!
mananc cel putin un kg pe zi!!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Mai 26, 2008 2:27 am

e bineeeeeeeeeee bravo

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
mama4you - Simona
Admin
Admin
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11631
Varsta : 37
Localizare : Ploiesti
Joburi/Distractii : copiii
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 07/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mier Mai 28, 2008 3:39 pm

eu nu prea mananc mere..in nici un caz unul pe zi! prefer alte fructe!

_________________



Va multumesc pentru atentie, pentru apreciere. Atunci cand simti umarul cuiva, iti cresc aripi, iti este mult mai usor sa treci peste greutati si simti ca oamenii au nevoie de tine.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://mama4you.forumgratuit.ro
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mier Mai 28, 2008 3:50 pm

mie imi plac fffffffffff mult!!!!!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 2:21 am

si mie imi plac merele....adica toate fructele!

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 2:30 am

azi mi-am luat vreo 2 kg de grefe si nu mai am!!!!!!!!1
maine ii spun sotului sa-mi mai ia!!!!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 2:40 am

bravo bravo

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 3:06 am

foarte bune!!!!!!!!!
yammmmmmmm as mai manca!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 4:47 pm

ras ras ras

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Vin Mai 30, 2008 6:46 pm

lol! lol!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
lvero2004
Avansat
Avansat
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 136
Varsta : 37
Localizare : Galati
Stare de spirit : fericita
Data de inscriere : 07/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 02, 2008 4:40 pm

nu mananc un mar pe zi
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 02, 2008 4:43 pm

nu-ti plac merele Ivero?

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
brienuka
Mamic valoros
Mamic valoros
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 408
Varsta : 34
Localizare : bucov.PH
Stare de spirit : foarte buna
Data de inscriere : 10/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 02, 2008 9:39 pm

si eu ar trebui sa treiesc vreo mie de ani caci mananc mere cu kg.eu cumpar cate 3,4 kg o data nu ma incurc cu unul.iar de cand au iesit capsunile mananc un kg la 2 zile (si cu briana),in general mananc foarte multe fructe si legume ...ar trebui sa fiu tare sanatoasa...iar briana mananca fructe zilnic(banane,cirese,capsuni,kivi,pepene,piersici)
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 02, 2008 9:53 pm

bravo bravo ........pai in fructe mai gasim vitaminele necesare

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 02, 2008 11:00 pm

e foarte bine ca ii plac fructele si tie la fel!!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mar Iun 03, 2008 10:52 am

da da

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
mama4you - Simona
Admin
Admin
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11631
Varsta : 37
Localizare : Ploiesti
Joburi/Distractii : copiii
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 07/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mar Iun 03, 2008 4:59 pm

bravo voua!

_________________



Va multumesc pentru atentie, pentru apreciere. Atunci cand simti umarul cuiva, iti cresc aripi, iti este mult mai usor sa treci peste greutati si simti ca oamenii au nevoie de tine.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://mama4you.forumgratuit.ro
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mar Iun 03, 2008 6:02 pm

tu nu mananci ..simona?

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mar Iun 03, 2008 9:18 pm

da chiar???????

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mar Iun 03, 2008 9:27 pm

parca a zis ..ca nu-i plac merele simonei!..sau ma insel! uimit

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Mier Iun 04, 2008 12:00 am

parca asa a zis!!!!!!!!

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
mama4you - Simona
Admin
Admin
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11631
Varsta : 37
Localizare : Ploiesti
Joburi/Distractii : copiii
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 07/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 09, 2008 12:01 pm

nu mananc fructe..decat rar banane si kivi

_________________



Va multumesc pentru atentie, pentru apreciere. Atunci cand simti umarul cuiva, iti cresc aripi, iti este mult mai usor sa treci peste greutati si simti ca oamenii au nevoie de tine.
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului http://mama4you.forumgratuit.ro
ely-lenuta
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 11505
Varsta : 36
Localizare : iasi
Joburi/Distractii : plimbarea si shoppingul
Stare de spirit : excelenta
Data de inscriere : 18/03/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 09, 2008 12:48 pm

dar de ce? nu-ti plac?simona

_________________
Lilypie - Personal pictureLilypie Fourth Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
alina diana
mamic number one:moderator
mamic number one:moderator
avatar

feminin
Numarul mesajelor : 7935
Varsta : 39
Localizare : targoviste romania
Joburi/Distractii : de toate
Data de inscriere : 03/04/2008

MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   Lun Iun 09, 2008 1:56 pm

chiar????? uimit uimit

_________________
Lilypie Fourth Birthday tickers
Lilypie Second Birthday tickers
Sus In jos
Vezi profilul utilizatorului
Continut sponsorizat




MesajSubiect: Re: MANCATI UN MAR PE ZI?   

Sus In jos
 
MANCATI UN MAR PE ZI?
Sus 
Pagina 1 din 2Mergi la pagina : 1, 2  Urmatorul

Permisiunile acestui forum:Nu puteti raspunde la subiectele acestui forum
MAMA4YOU ALATURI DE TINE DIN PRIMA CLIPA :: Bucataria lui mami - retete, meniuri :: Papa bun... Yami... yami-
Mergi direct la: