Fitness prin sex

Iti faci griji pentru fizicul tau si doresti sa scapi de kilogramele in plus si surplusul de grasime intr-un timp record? Majoritatea femeilor si barbatiilor gasesc obositoare rutina cu mersul la sala de fitness.

Nu exista nicio posibilitate sa scapi de sala si implicit de exercitii? Daca nu stiai pana acum – sexul este cel mai natural fitness pe care il poti obtine gratis si cu un bonus aditional – placerea.

Da, este vorba despre sex. Mult, mult sex. Totii cunosc deja beneficiile pe care le aduce sexul regulat, sanatatii: o inima tanara, un somn sanatos, un sistem imunitar mai dezvoltat etc. Dar nimic nu e mai atragator decat beneficiul de a pierde din greutate prin aceste sexercitii, nu-i asa?

Atata timp cat esti decisa sa lupti cu greutatea in plus si sa obtii maximum de satisfactii de la fitnessul sexual, poti sa incepi chiar acum!

Pentru a creste beneficiile acestui maraton care sa-ti aduca premiul cel mare, trebuie doar sa urmezi pasii urmatori:

Sex regulat

Incearca nu numai sa faci sex atunci cand esti in dispozitia necesara ci si sa creezi aceasta stare inainte de a vrea sa faci sex. Nu trebuie sa te fortezi sa faci ceva, dar poti depune eforturi pentru a imbunatati viata ta sexuala.

Poti sa-l rogi pe iubitul tau sa iti faca un masaj sau pur si simplu sa incepeti sa va atingeti in timp ce stati pe canapea uitandu-va la un program tv plictisitor. Cine stie, o seara in fata televizorului se poate transforma oricand intr-un maraton sexual.

Sex in diferite pozitii

Nu te opri la una sau doua pozitii atunci cand faci sex. Cheia unei vietii sexuale prospere este un repertoriu sexual variat. Pe langa asta, diferite pozitii iti dau posibilitatea sa experimentezi o multitudine de senzatii si sa-ti lucrezi o gama variata de muschi.

De exemplu, daca partenerul tau a obosit, poti sa preiei tu initiativa, sa mentii ritmul dupa cum doresti. Tine minte: sexul nu trebuie sa fie un job pe care sa-l faci ca un robot. Si variind pozitile, faci o balanta a activitatilor in timpul acestui joc si mai condimentezi putin lucrurile.

Sex cu buna dispozitie

Sa faci sex doar pentru ca vrea partenerul sau pentru ca esti obligata de imprejurimi, nu numai ca iti poate dauna sanatatii tale dar te va determina sa asociezi sexul cu o gama de emotii neplacute. Cand te simti fericita, miscarile tale si abilitatiile de a simti placerea cresc.

super interesant!!!!!!!!!!!!

Daaaaaaaaaa...sotul imi spune tot timpul asta............

Ilona a scris:

Daaaaaaaaaa...sotul imi spune tot timpul asta............

si mie...

si voi ce faceti?????????
faceti fitnes prin sex???????

nu prea

nici noi!!!!!!!!!!!

...asta e...

daca ar fi sa slabesc prin sex ar fi bine!!!!!!

as sta toata ziua calare!!!!!!!!!!!!!!

sa vezi atunci trup de diva!!!!!!!!

daca e asa ma pun pe treaba ...de ce sa ma chinuiesc cu diete...cand imi face si placere si ma si slabeste

spor la treaba....sus pe sa fetelor! in caz ca ma injurati!

pai e valabil si pentru tine Simona...

normal!!!!!!

poate te mai ingrasi un pic!!!!!!!!!!

vorbeam de simona nu de tine!!!!!!!!!
ca tot zicea ea ca vrea sa se mai ingrase!!!!!!

mi-am dat seama...eu sa ma mai ingras...nu-mi ajunge?????

mai ..............ce dragute sunteti voi........cum va ganditi voi si la mine...........